Обо мне
Группы тренинга навыков
Базовая группа «Обновление»
Чего я хочу?
Как проживать трудные минуты?
Ответственные действия
Как ощущать происходящее со мной?
Думай правильно, получай желаемое
Вебинар "Чего я хочу?"
Интенсив на Домбае
Канал "Обновление"
Контакты
Записаться в группу
Оставьте свои контакты, и я свяжусь с Вами для предварительной консультации
Ваше имя
Email
Ваш телефон
Группа треннинга навыков
Базовая группа «Обновление»
«Чего я хочу?»
«Как проживать трудные минуты?»
«Ответственные действия»
«Как ощущать происходящее со мной?»
«Думай правильно, получай желаемое»
Отправить
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c
политикой конфиденциальности
Обо мне
Группы тренинга навыков
Базовая группа «Обновление»
Чего я хочу?
Как проживать трудные минуты?
Ответственные действия
Как ощущать происходящее со мной?
Думай правильно, получай желаемое
Вебинар "Чего я хочу?"
Интенсив на Домбае
Канал "Обновление"
Контакты
ГРУППА ТРЕНИНГА НАВЫКОВ
«ОТВЕТСТВЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ»
Группа научит грамотному планированию своей жизни, планомерному движению к своим целям без долженствования и прокрастинации
Предзапись
ТРЕНИНГ ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО
Кто устал от прокрастинации
— Постоянно не успевает в срок
— Делает лишь после того, как "прижмет"
1
Хочет избавиться от плохих привычек
— Борется с ними, но безрезультатно
— Даже не пробует избавиться, потому что неуверен в себе
2
Кого останавливают страх и тревожные мысли
— Слишком много думает, вместо того чтобы делать
— Часто избегает неприятных эмоций и ситуация
3
Кто постоянно кому-то должен
— Делает, лишь бы не испытывать чувства вины
— Уже надоело и не хочется делать ничего
4
ПОСЛЕ УЧАСТИЯ В ГРУППЕ ВЫ СМОЖЕТЕ
Научитесь грамотно планировать и двигаться к своим целям
Научитесь формировать хорошие привычки
Будете делать важное для вас, даже если есть неприятные мысли и эмоции
Вместо рабства долженствования увидите возможность выбирать
ПРОГРАММА ГРУППЫ
1
Знакомство. Введение в ответственные действия и осознанность
2
Выбираем направление — куда я хочу развиваться и ставим цели!
3
Без планирования никуда
4
Поведение любит анализ — что мешает и что помогает?
5
Лучшая опора - правильное отношение
6
Что делать, когда совсем нет сил?
7
Главное - мера!
8
Не останавливаемся - только так и нужно!
СЕТТИНГ
ВСЕГО - 8 ВСТРЕЧ
1 раз в неделю по 1,5 часа
ОНЛАЙН
удобный формат без привязки к месту
СТОИМОСТЬ ОДНОЙ ВСТРЕЧИ - 2500 Р.
оплата за месяц - 10000 р.
оплата за весь тренинг
(2 месяца) - 20000 р.
ОПЛАТА ЗА МЕСЯЦ ВПЕРЕД
оплата за группу поделена на 2 части - в начале первого и второго месяца
ЛЕОНИД РУЗАНОВ
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий психотерапевт
Семейный психолог
ПРЕДЗАПИСЬ В ГРУППУ
Оставьте свои контакты, и я свяжусь с Вами для предварительной консультации
Ваше имя
Email
Ваш телефон
Отправить
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c
политикой конфиденциальности
Оставьте свои контакты, и я свяжусь с Вами для предварительной консультации
Ваше имя
Email
Ваш телефон
Группа треннинга навыков
«Чего я хочу?»
«Как проживать трудные минуты?»
«Ответственные действия»
«Как ощущать происходящее со мной?»
Подтвердить заявку