•  
Записаться в группу
    •  
Закрытый канал
Для тех, кто стремится к самопознанию и саморазвитию
обновление
Что вы получите
Пространство, в котором вы будете с похожими на вас в одной лодке
Чему вы можете научиться
Мою поддержку и поддержку участников группы
Челленджи по здоровому сну и физической активности
Упражнения по управлению стрессом
Эксклюзивные видео, аудио и прямые эфиры по восстановлению ресурсов
Восстанавливать свои силы и бережно к ним относиться
Вовремя ложиться спать
Управлять стрессом
Развиваться с удовольствием
Отдыхать с аппетитом!
Невроз самооценки - откуда он берется и как поддерживается?
А кто тогда Я, если не привычные картинки о себе?
аудио
10
/08
Живая встреча
видео
15
/08
Позитивное ощущение себя
текст
25
/08
Свобода и безоценочное отношение к себе
Расписание Августа
видео
29
/08
Стыд
- как его преодолеть?
аудио
20
/08
Что или кого оценивать, если не себя?
аудио
05
/08
02
/08
Невроз самооценки - откуда он берется и как поддерживается?
видео
стоимость
один месяц
Вступить в канал можно
с 1 по 7 число каждого месяца
990 ₽
Клинический психолог и когнитивно- поведенческий психотерапевт
Более 10 лет помогаю справиться там, где это казалось невозможным
ОБО МНЕ
Учу относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией
Пробуждаю в клиентах инсайты и понимание